Vibration Training
Knochen Muskeln Ruecken
Vibrationsplatte Osteoporose

MediPlate Vibrationsplatte - fit mit Vibrationstraining

Vibration lockert den Rücken und stärkt die Muskeln.

Die seitenalternierende Vibration von MediPlate wirkt besonders gut auf die Knochendichte.

MediPlate ist ein sicheres Qualitätsprodukt und eignet sich für jede Altersgruppe.

Bewegung hält Sie gesund - und MediPlate hält Sie in Bewegung.


Die Haupt-Anwendungsbereiche der Vibrationsplatte

Knochendichte Osteoporose

Knochendichte erhalten und erhöhen

Durch die mechanische Stimulation der Vibration werden Aufbauprozesse ausgelöst und die Knochensubstanz gestärkt.

Kurz-Info Knochendichte
Rückenschmerzen Übungen Vibrationsplatte

Den Rücken lockern und stärken

Die Vibration von MediPlate löst an verspannten Stellen der Rückenmuskulatur Dehnreflexe aus und entspannt diese somit.

Kurz-Info Rücken
Muskeln stärken, Vibrationstraining Übungen

Muskelkraft & Koordination aufbauen

Ohne bewusste Anstrengung fördert die Vibration durch Reflexantworten sowohl das Gleichgewicht, als auch die Muskelkraft.

Kurz-Info Muskelaufbau

Für wen ist Vibrationstraining geeignet?

Vibrationsplatte für Senioren und Seniorinnen

Vibrationstraining ist für Personen jeglichen Alters geeignet. Insbesondere Seniorinnen und Senioren profitieren von der schonenden seitenalternierenden Vibration.

Vibrationstraining arbeitet nicht mit hohen Kräften sondern mit einer hohen Anzahl an Lastwechseln. Deshalb wirkt Vibration auch bei schwachen Beschleunigungskräften sehr gut - beispielsweise beim Knochenaufbau. Zum Vergleich: Die maximalen Kräfte sind beim normalen Gehen ca. 1.2G - im Bereich von "low-intensity" bei maximal 1G.

Auch ohne sportliche Ambitionen können Sie ohne Schwitzen auf angenehme Art und Weise Ihrem Körper das notwendige Mass an Bewegung verschaffen. Die Anwendung ist sehr einfach: Sie müssen nur auf die Platte stehen; die Reflexantworten Ihres Körpers erledigen den Rest.

Die Vibration bewirkt im Rücken Dehnreflexe. Mehrere Studien konnten eine Verbesserung der Rückengesundheit nachweisen. Die seitenalternierende Vibration von MediPlate wirkt spürbar wohltuend.


MediPlate Vibrationsplatte

Rückenschmerzen Übungen Vibrationsplatte
Für Seniorinnen und Senioren
Zur Erhöhung der Knochendichte
Mehr Kraft & Koordination
Einfach und sicher anwendbar